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記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。 2012年07月03日
医療体操
１ヶ月前に
入院した時に
友人が勧めてくれた
医療体操。
あれから毎日朝に
コツコツやってます。
医療体操とは
ベッドで寝たまま
できる体操で
内臓の働きも
良くしてくれるらしい。
やり始めてから
１ヶ月が経ちましたが、
主人に
「歩く時にスタスタ
歩けるようになったね。」
と言われました。
やったね!
さらに良くなるように
続けていきたいです。
Posted by HARUMI at
06:54
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