2009年02月09日
ボディ改造
この本を買って、
頑張ってみようと
思います。
Posted by HARUMI at 16:54│Comments(4)
この記事へのコメント
ＨＡＲＵＭＩさんも？
俺もですよ～ ブロガーさんのネタにつられて、つい菓子に手が伸びてしまう…
一緒に頑張りますか？（笑）
俺もですよ～ ブロガーさんのネタにつられて、つい菓子に手が伸びてしまう…
一緒に頑張りますか？（笑）
Posted by ＤＲＥＡＭ
at 2009年02月09日 20:30
at 2009年02月09日 20:30私も・・・走ってるんですが、走った後の一杯がおいしんですよね～
真面目に頑張らないとやばいです。わたしも頑張ります！
と思ったらばあちゃんが１ケース買って来てくれた～。
だめだ・・・誘惑に勝てない。
真面目に頑張らないとやばいです。わたしも頑張ります！
と思ったらばあちゃんが１ケース買って来てくれた～。
だめだ・・・誘惑に勝てない。
Posted by Bikky at 2009年02月09日 20:59
ものの見事にわたしも・・（×o×）
グンブロのみなさん、本気でおいしいもの食べすぎっ！！！
とかいいながら、先日のHARUMIさん作の
カレーライスをおかわりしちゃいましたが（＾＾；）
料理がおいしい人たちって、尊敬します！！
グンブロのみなさん、本気でおいしいもの食べすぎっ！！！
とかいいながら、先日のHARUMIさん作の
カレーライスをおかわりしちゃいましたが（＾＾；）
料理がおいしい人たちって、尊敬します！！
Posted by くみちょう at 2009年02月09日 21:34
at 2009年02月09日 21:34DREAMさん、Bikkyさん、くみちょう、
書き込みありがとうございます。
ほんと、誘惑には勝てませんよね～
しかし、この本の早川先生は今年で50歳になるらしい。
早川先生は、30代の頃は体重が90キロ、
ウエストが90センチのメタボ体型だったそう・・・
自分でボディーワークをはじめたら、
ダンサーのような体型に変化していったそうです。
今でも、進化中！！
早川先生は、自分の体は自分でケアーしようと
お話しています。
私も、同感です。
ちなみに、私はタイ古式ヨガをやっていますが、
このボディーワークもよさそうなのでトライしてみます。
書き込みありがとうございます。
ほんと、誘惑には勝てませんよね～
しかし、この本の早川先生は今年で50歳になるらしい。
早川先生は、30代の頃は体重が90キロ、
ウエストが90センチのメタボ体型だったそう・・・
自分でボディーワークをはじめたら、
ダンサーのような体型に変化していったそうです。
今でも、進化中！！
早川先生は、自分の体は自分でケアーしようと
お話しています。
私も、同感です。
ちなみに、私はタイ古式ヨガをやっていますが、
このボディーワークもよさそうなのでトライしてみます。
Posted by HARUMI at 2009年02月10日 07:34
