2012年07月03日
医療体操
１ヶ月前に
入院した時に
友人が勧めてくれた
医療体操。
あれから毎日朝に
コツコツやってます。
医療体操とは
ベッドで寝たまま
できる体操で
内臓の働きも
良くしてくれるらしい。
やり始めてから
１ヶ月が経ちましたが、
主人に
「歩く時にスタスタ
歩けるようになったね。」
と言われました。
やったね!
さらに良くなるように
続けていきたいです。
Posted by HARUMI at 06:54│Comments(0)
１ヶ月前に
入院した時に
友人が勧めてくれた
医療体操。
あれから毎日朝に
コツコツやってます。
医療体操とは
ベッドで寝たまま
できる体操で
内臓の働きも
良くしてくれるらしい。
やり始めてから
１ヶ月が経ちましたが、
主人に
「歩く時にスタスタ
歩けるようになったね。」
と言われました。
やったね!
さらに良くなるように
続けていきたいです。
