晴ちゃんの晴ればれ日記

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まえばしサマーフェス

８月１１日の

花火大会の日に

敷島公園であるようです。


スタジオSDからは、

スパークルが

ダンスを披露して

くれるようです。



１日楽しめちゃいそう〜
  

ピッカピッカの

さくらんぼ〜

SDの生徒さんの

保護者さんから

頂きました!!

すっごい

あま〜くて

おいしい〜!

ありがとうございました。



ところで〜

今、毎日気功を

やってます。

身体をあまり

動かさなくても

できる気功です。

祝福の気功というのを

やってみました。

過去、現在の自分に

関わった人を

思い浮かべて

その人に向かって

ただ、あなたを

愛しています。と、

数回唱えます。

まずは

もうこの世にはいない

父から始め

そして母…

二人目の母…

主人、

息子と

やっていくと、

自然と涙が流れてきます。


私はこれまで

こんなに沢山の方に

お世話になったんだ〜

って、

あらためて

感謝の気持ちが

湧いてくる。

ひとりで生きてきた

訳じゃない

私の人生には

こんなに大勢の方が

関わってくれていたのだ!!


皆さんありがとう!



でも、自分の中で

許せない人がいるのです。

それを許せるようになる

のが、修行なんです。

この修行を行って

心をきれいにしていく

ことで、病気も変化する

可能性があります。

少しでも

心がきれいに

なるといいな…
  

本日の主人が

作ってくれた

朝食は

カラフルですよ〜

これで今日も

元気モリモリ!!
  

昨日はお友達が

ランチを作って来て

くれました。

自然食屋さんの

メニューみたいで

素朴な手作りランチ〜

カボチャは焼いてあり

野菜は茹でて

マヨネーズではなく、

練りゴマとヨーグルトを

合わせた

マヨネーズもどきで

頂きます。

きゅうりは

塩麹で漬けてあります。

ヘルシーですよね。



友達に感謝〜
  

国分人参を

ご存知でしょうか？

高崎市引間町で

栽培されている

特別な人参です。

大正時代に

フランス西より

伝えられた長人参を

育てて改良し、

今も『幻の味』を

伝承している。

そんな人参の

ドレッシングと

ジュース〜

添加物は入っていなくて

素朴な味です。

身体に良さそう♪



私が具合が悪いのを

知って

駆け付けてくれた友人が

届けてくれた。

久しぶりに会ったので

昔話に花が咲いて

盛り上がった〜

これでまた、

免疫力が上がったね。

友よ、ありがとう。  

本日の朝食

主人が心を込めて

作ってくれました。

これを食べると

元気になるね〜
  

シュクルさんちの

ケーキを

頂きました!!



今回はチーズケーキ

ではなく

ショートケーキです。

色んな味が楽しめて

お得な気分〜



どのケーキも

うんまい!!
  

昨日の川場の続き〜

川場田園プラザの

近くにある

ホテルSLに行ってみた。

SLに乗れるということで

ワクワク〜♪

まずは、勇姿を斜めから

パシャリ

そして、主人と

ツーショット〜



切符を見て

懐かしむ…

この切符は昭和の時代の

切符!!



機関車と客車を連結して

いよいよ乗車。

カタンカタン

カタンカタンと

心地よい響き

大満足できました。



プラレールを

展示している

コーナーもあり

私でも楽しめたから

マニアだったら

めちゃめちゃ

喜ぶんだろうな〜



あ〜楽しい１日だった。
  

昨日は初めて

道の駅

川場田園プラザに

行って来ました。

テレビとかで

人気のある道の駅で

でたりするので

気になってた。

園内は結構広くて

公園のよう。

まずは

ブルーベリー園に

行ってみる。

なんと

入場料無料で

しかも

時間制限無しです。

かなりの太っ腹〜

しかし、

残念ながら

実はいっぱいなって

いるのですが、

まだまだ青くて

熟しておらず

畑の中から紫色の

ブルーベリーを探して

何個かゲット!

来週にブルーベリー祭りが

あるので

食べ頃は

きっと来週

なんだろうね。


そして

ランチは

園内にある

お蕎麦屋

『虚空蔵』に

行ってみた。

めちゃめちゃ並んでて

３０分は並び

更に席に座って

待つこと３０分

病気の身の私には

ちょいときつかった…

お蕎麦の味はまあまあ

主人は天ぷらを

オーダーしてましたが

天ぷらはカリカリで

美味しかった〜



園内には、

ソーセージ工房や

野菜の直売所や

パン工房なんかもあり

お買い物も楽しめちゃう。


緑も美しいし、

ゆったり寛げて

子供が遊べる

ミニ公園もあるので

１日楽しめちゃう〜



私も久しぶりに

外の空気を

吸うことができ

リフレッシュ出来た♪
  

ガンになってから

いったい何冊の

ガン関係の本を

読んだろうか…



二年半前にガンに

なった時は

とにかく必死だった。

ガン関係の本を４０冊

ぐらいは読んだと思う。

その時には

代替療法じゃなきゃ

絶対にいやだ!!

そんなことを

考えていました。

だから

帯津先生のこの本も

どちらかと言うと

私の目には入らなかった。


しかし、今回

化学療法をしなければ

助からないという

崖っぷちに立たされ

化学療法だろうが

代替療法だろうが

どっちだって

良くなればいいじゃん。

って思って

再びこの本を

読んでみると、

納得するというか

府に落ちる感じがした。



化学療法だけを

取り入れている人は

代替療法は効果がない。

って思っているし、

代替療法だけを

やっている人は

化学療法は

良い細胞も殺し、

免疫力を落として

しまうから

やらない方がいい。



こんな話を聞くと

迷いますよね。



今の私は、自分の身体の

声を聞いてみる…

そんな風に

思っています。

本はあくまでも

参考程度に読み

自分が気持ちがいいか

悪いか。

そんな自分の感性を

信じて決めると

いいかもしれません。



化学療法でも

代替療法でも

どっちだって

いいんです。

こだわりを捨てた時に

ミラクルが

起きるかもしれません…。
  

大学時代の後輩が

送ってくれた。

清水産のえび〜

綺麗な桜色をしています。

大根おろしの上に

えび〜を乗っけて

お醤油をかけ

アツアツの

ご飯でいただきます。

うんまいね〜

Aちゃん、ありがとね。
  

昨日は友達が

ランチを作って

来てくれた〜

ご飯は玄米

卵は贅沢に有精卵を

使ってる。

野菜も家の前の畑で

栽培してる。

身体にめちゃめちゃ

優しいランチだ〜



そして

その後は

私の大好きな

アロママッサージを

やってもらう。

寝てしまいそうで

寝てはいない

そんな気持ちの良い

空間を漂う感じ…

あ〜

幸せなひととき〜



昨日も免疫力が

アップしたね。
  

友達が貸してくれた本。

最近ではガンは

生活習慣病だと

言っている医師も

かなりいる。

ガンだけではなく、

病気に関しては

食事がかなり重要であり

食事を変えると

体もよい方に進む。

この本は

酵素が大切であり

酵素を取り入れ

腸内環境を整えることが

病気にならない体を作る。

と言っている。



だが、今までの

食生活を改善するのは

なかなか難しい…



しかし、少しでも

改善していけたら

いいと思う。
  

昨日は

久しぶりに

病院の帰りに

ランチに行きました。



家の近くにある

カフェ

『陽なた坂じゅじゅ』

最近開通した

高崎渋川バイパスの

側になり

便利になった。



頼んだメニューは

私の大好きな

『五穀米のくず餡掛け』

大きな漆塗りのお椀に

五穀米のでっかい

おにぎりがどーんと

入っていて

その上から

トロ〜リとしたくず餡が

たっぷりかけてあり

ほぐしながら

頂きます。

プラス、

サラダと

大皿にカラフルな

お惣菜が乗ってます。

さらに

飲み物が付いて

１１００円〜

体にも優しいし

目も楽しませてくれる。

もちろん

お腹もいっぱいになって

大満足!!



ゆったりとした

静かな店内は

落ち着き過ぎて

ついつい長居

しちゃいました。



お店の外は

今流行りの

グリーンカーテン!?

いえいえ

朝顔やら、ゴーヤ

なんていう

即席なんかじゃなく

何年もかけて育てた

青々とした蔦の葉が

美しくお店を

包み込んでいます。



駐車場には

紫陽花が元気に

咲いていました。



私の大好きなお店です。
  

１ヶ月前に

入院した時に

友人が勧めてくれた

医療体操。

あれから毎日朝に

コツコツやってます。

医療体操とは

ベッドで寝たまま

できる体操で

内臓の働きも

良くしてくれるらしい。

やり始めてから

１ヶ月が経ちましたが、

主人に

「歩く時にスタスタ

歩けるようになったね。」

と言われました。



やったね!



さらに良くなるように

続けていきたいです。
  

グンブロのブロガー

高石さんから

手紙が届きました。

病気になる前は

高石さんのところに

たまに行ってました。

一回目に乳がんに

なった時には

相談に乗って

もらいました。

毎月の持ちより食堂も

楽しかったし、

ミニ講演会も

勉強になりました。



高石さんからは

通信を送って

頂いていますが、

これは個人的に

送ってくれた手紙。

今やメールが当たり前に

なっていますが、

手書きの物は

嬉しいですね。

ちょっとした

スタンプがほっと

心を和ませてくれます。

高石さん

ありがとうございました。
  

ぼらぼらさんから

ハワイのおみやげを

頂きました。



可愛いポーチ♪

そして

痛みを軽減させる

リストバンド。



ぼらぼらさん

いつも

ありがとうございます。